Month: June 2024

Odżywianie w przypadku alergii na mleko

Domowe frytki: kontrola akrylamidu i tłuszczów

Przygotowanie frytek wymaga ścisłej kontroli temperatury i oleju, aby zminimalizować ilość szkodliwych związków. Kontrola akrylamidu: Ziemniaki zawierają asparaginę i cukry. Smażenie w wysokiej temperaturze może powodować powstawanie akrylamidu. Aby zmniejszyć ryzyko: Namocz pokrojone ziemniaki w wodzie na 30 minut, aby zmniejszyć zawartość cukrów. Unikaj smażenia do uzyskania ciemnobrązowego lub czarnego koloru. Jakość oleju: Używaj świeżego […]

Back To Top